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GESTION DU STRESS ~ RELAXATION ~ CONNAISSANCE DE SOI

Relaxation et outils de Sophrologie – Méditation – Réflexologie Plantaire – Massage Métamorphique – Relation d’aide

 

La Réflexologie Plantaire

La Réflexologie plantaire fait aujourd’hui partie du paysage de la médecine douce. Elle consiste à exercer une pression mesurée et adaptée sur des zones spécifiques, situées sur les deux pieds à fin d’induire un mieux être global en passant par la détente.
Associée à l’énergétique chinoise, elle permet de remonter à l’origine de la douleur pour engendrer un processus d’auto-régulation.
La Réflexologie plantaire apporte des effets bénéfiques divers : digestion, sommeil, circulation, immunité, gestion du stress

lire plus sur la Réflexologie

Le Massage Métamorphique

Il consiste en une stimulation par effleurage de zones précises sur les pieds, les mains et la tête. Cette action permet d’activer un processus interne de relaxation et d’autoguérison à la fois physique, psychique et transpersonnel.

Outil puissant de transformation, il a pour particularité de dissoudre les blocages, les stress, les schémas répétitifs ainsi que toutes douleurs physiques associées*. La technique Métamorphique agit tout particulièrement sur les blessures liées à la petite enfance et les 9 mois de la vie intra-utérine.

Le Massage Métamorphique est un allier sur le chemin qui mène à plus de liberté d’Être.

Lire plus sur le Massage Métamorphique…

*Ne remplace pas un traitement ou suivi médical

 

La Relaxation Evolutive

La Réflexologie plantaire fait aujourd’hui partie du paysage de la médecine douce. Elle consiste à exercer une pression mesurée et adaptée sur des zones spécifiques, situées sur les deux pieds à fin d’induire un mieux être global en passant par la détente.
Associée à l’énergétique chinoise, elle permet de remonter à l’origine de la douleur pour engendrer un processus d’auto-régulation.
La Réflexologie plantaire http://www.achaten-suisse.com/ apporte des effets bénéfiques divers : digestion, sommeil, circulation, immunité, gestion du stress…

Ateliers Thématiques

Se Transformer grâce au Mandala

Le Mandala est un support universel utilisé depuis des milliers d’années à travers le monde… Il invite à la sérénité la plus profonde. La concentration sur le coloriage des formes apaise le mental et porte vers la méditation, espace d’où jaillissent, les réponses, la joie et la conscience…

En savoir plus sur les ateliers mandala

Dossier : Autour de la Naissance

La vie commence bien avant la naissance, dans la demeure maternelle, l’utérus… De nombreux spécialistes en sont venus à la conclusion que la gestation et la naissance constituaient des périodes sensibles, pendant lesquels le comportement de l’adulte que nous sommes commencent déjà à se former, ainsi que nos scénarios et postures de vie

voir le dossier sur la naissance

Aurélie Boistel

Praticienne en Relaxation & Sophrologie, Réflexologie plantaire et Relation d’aide

Lieu :

Corps de Conscience

3 avenue de l’Amitié – 59211 SANTES (Nord, 59)

tel. : 06 63 26 13 03