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Autour de la Naissance - Les empreintes périnatales
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GESTION DU STRESS ~ RELAXATION ~ CONNAISSANCE DE SOI

Relaxation et outils de Sophrologie – Méditation – Réflexologie Plantaire – Massage Métamorphique – Relation d’aide

Autour de la Naissance

La gestation et la naissance, une voie de transformation…

Les Empreintes émotionnelles, qu’est-ce que c’est ?

Au cours du 20ème siècle, bon nombre de médecins se sont penchés sur le temps de la gestation et de la naissance. Parmi eux, l’obstétricien Frédérick Leboyer, le laryngologiste Alfred Tomatis, Janus, le psychothérapeute Arthur Janov, fondateur de la thérapie primale, ou encore, Stanilav Grof, psychiatre américain ayant introduit la notion de Matrices Périnatales.

En 1982, divers professionnels se regroupent pour former l’Organisation Mondiale des Associations pour l’Éducation Périnatale (OMAEP).

Tous en sont arrivés à la conclusion que la gestation et la naissance constituaient des périodes très sensibles pendant laquelle, le bébé reçoit un certain nombre de stimulations qui vont modeler déjà, son comportement, ses croyances, sa physiologie, son rapport au monde.

La société d’aujourd’hui met d’avantage l’accent sur l’accompagnement médical de la grossesse et de la gestation. Une fois l’enfant naît, bien vivant, le travail de la médecine est accompli et l’importance des complications, qu’elles soient importantes ou tout à fait minimes, banales, est négligée.

Les enfants interrogent très souvent leurs parents sur la façon dont ils sont arrivés dans le ventre de leur maman, comment ils en sont sortis. Ils grandissent, deviennent adultes et oublient tout à fait ces questions, qui cependant, peuvent apporter réponses et délivrances, là où nous nous sentons en souffrance et bloqués de façon récurrente. La vie prénatale et le moment si crucial de la naissance font partie de l’histoire d’un individu, à la même place que l’enfance, l’adolescence, l’âge adulte, le milieu et la fin de vie. La Psychologie périnatale dévoile aujourd’hui cette vérité, encore en balbutiement dans les conscience et les médias. Dans nos introspections, dans nos vies, nous sommes tronqués d’une partie de notre vécu individuel, et donc, de nos potentiels. « La capacité à mieux intérioriser cette dimension de notre être et de notre vie pourrait nous permettre de devenir des êtres humains plus complets » affirme le Dr. L. Janus. Prendre conscience de ce niveau pourrait permettre par nos actions et décisions de « participer plus complètement de l’être ».

 

Les Empreintes de la gestation et de la naissance

matrices perinatales

« Dès les tout débuts de son existence, l’enfant est un être sensible qui ressent tout ce qui lui arrive, et […] les conditions dans lesquelles se déroule sa gestation forgent la façon dont il perçoit le monde. Cette perception de soi et du monde se développe aussi dans la relation et en résonance avec la mère dont elle porte une marque profonde. » Dr Ludwig Janus

L’apparition des mémoires périnatales

Le bébé peut emmagasiner ses premiers stress :

  • dès la conception (condition affective, économique, sociale de la vie du couple parentale, rapport à l’amour et à la sexualité…)
  • dès la gestation (mère en difficulté, contexte économique, sociale, familiale et conjugale)
  • dès la naissance (déclenchement, césarienne, péridurale, problème lié au cordon, anoxie, etc. …)
grossesse

« Les risques auxquels est confronté le fœtus atteignent leur point culminant pendant les heures du travail. La naissance est l’expérience la plus dangereuse que connaîtra jamais l’individu. Le processus de la naissance, même dans des conditions contrôlées de façon optimale, est pour le fœtus un événement traumatique et potentiellement mutilant » Arthur Janov

matrices perinatales
Quelques exemples d’empreintes périnatales

exemples :

  • Ma naissance a été déclenché :

A l’âge adulte, je peux avoir peur de manquer de temps de façon récurrente, avoir peur d’être en retard et me sentir bousculé par le rythme de la vie et des autres. Je peux également me sentir rejeté(e) dans diverses situations par mon entourage.

  • Je suis issue d’une grossesse non-désirée :

Je peux avoir besoin d’être rassuré très souvent sur ma valeur, être dépendant sur le plan affectif et reproduire des scénarios d’abandon. Je peux connaître beaucoup de culpabilité sans raison apparemment.

  • J’ai perdu un jumeau pendant ma gestation :

Je me sens insatisfait dans mes relations. J’ai tendance à tout acheter en double.

  • Je suis née en état d’anoxie (sous oxygénation) :

Je peux vivre régulièrement des bronchites, avoir de l’asthme, ou avoir traversé une pneumopathie à un moment ou à un autre de ma vie. Il est également possible que j’ai peur de l’asphyxie ou que j’ai une sensation d’oppression respiratoire.

 

  • La peur de l’eau, des espaces clos, des autres personnes, des chiens, des serpents sont souvent reliées aux mémoires de la vie périnatale, tout comme comme certains troubles divers : douleurs cervicales, eczéma, problèmes de peau, tachycardie, allergie et intolérances alimentaires.

« La gestation et les circonstances de la naissance peuvent décider et décident effectivement de nos actes et de nos réactions pour le reste de notre vie. » Arthur Janov

Quand les mémoires périnatales refont surface

Lors de sa grossesse et dans les mois suivant son accouchement, la femme et la jeune mère peut reconnecter elle-même, sur le plan inconscient, les stress de ces périodes périnatales. Rêves, cauchemars, anxiété, peur de ne pas être à la hauteur en tant que mère peuvent surgir dans son quotidien sans raison apparente. *

En savoir plus sur les mémoires de la naissance durant la grossesse…