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Etre et devenir parents
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GESTION DU STRESS ~ RELAXATION ~ CONNAISSANCE DE SOI

Relaxation et outils de Sophrologie – Méditation – Réflexologie Plantaire – Massage Métamorphique – Relation d’aide

Autour de la Naissance : Être et Devenir Parent

La gestation et la naissance, une voie de transformation

Au cours du 20ème siècle, bon nombre de médecinsse sont penchés sur le temps de la gestation et de la naissance. Parmi eux, l’obstétricien Frédérick Leboyer, le laryngologiste Alfred Tomatis, Janus, le psychothérapeute Arthur Janov, fondateur de la thérapie primale, ou encore, Stanilav Grof, psychiatre américain ayant introduit la notion de Matrices Périnatales.

En 1982, divers professionnels se regroupent pour former l’Organisation Mondiale des Associations pour l’Éducation Périnatale (OMAEP).

Tous en sont arrivés à la conclusion que la gestation et la naissance constituaient des périodes très sensibles pendant laquelle, le bébé reçoit un certain nombre de stimulations qui vont modeler déjà, son comportement, ses croyances, sa physiologie, son rapport au monde.

La société d’aujourd’hui met d’avantage l’accent sur l’accompagnement médical de la grossesse et de la gestation. Une fois l’enfant naît, bien vivant, le travail de la médecine est accompli et l’importance des complications, qu’elles soient importantes ou tout à fait minimes, banales, est négligée.

Les enfants interrogent très souvent leurs parents sur la façon dont ils sont arrivés dans le ventre de leur maman, comment ils en sont sortis. Ils grandissent, deviennent adultes et oublient tout à fait ces questions, qui cependant, peuvent apporter réponses et délivrances, là où nous nous sentons en souffrance et bloqués de façon récurrente. La vie prénatale et le moment si crucial de la naissance font partie de l’histoire d’un individu, à la même place que l’enfance, l’adolescence, l’âge adulte, le milieu et la fin de vie. La Psychologie périnatale dévoile aujourd’hui cette vérité, encore en balbutiement dans les conscience et les médias. Dans nos introspections, dans nos vies, nous sommes tronqués d’une partie de notre vécu individuel, et donc, de nos potentiels. « La capacité à mieux intérioriser cette dimension de notre être et de notre vie pourrait nous permettre de devenir des êtres humains plus complets » affirme le Dr. L. Janus. Prendre conscience de ce niveau pourrait permettre par nos actions et décisions de « participer plus complètement de l’être ».

parentalité

Nous ne naissons pas parents, nous le devenons

Les parents peuvent parfois se sentir en difficultés face à leur enfant. Ils peuvent se sentir effrayés quant à la sécurité de leur bébé et le surprotéger. Ils peuvent encore, se sentir irrités devant les maladresses de leur petit en pleine apprentissage de la vie, devant ses pleurs, ses refus, et même, sa joie innocente… En tant que parent et adulte, nous avons quotidiennement diverses responsabilités liés notamment à notre vie professionnelle, aux tâches domestiques, à notre partenaire, nos enfants, etc. … Nous pouvons vivre alors des moments d’anxiété et succomber aux réactions impulsives et automatiques. Ainsi, il peut nous arriver d’avoir un geste ou un propos que nous regrettons ensuite.

Si nous observons l’envers de nos comportements, des émotions difficiles que nous éprouvons quant à nos enfants, nous pouvons presque toujours, y découvrir une projection : touché de quelque façon que ce soit par le vécu de notre enfant nous pouvons aisément recontacter de façon plus ou moins consciente, nos blessures et nos limites. Se sentir vulnérable et déstabilisé n’est jamais confortable et la situation peut mener à une profonde remise en question.

Nous pouvons également éprouvé de la difficultés à développer une relation intime avec notre enfant : Il est bien difficile d’assumer un rôle de parent quand notre propre enfant intérieur manque d’amour, de douceur et de sécurité… Et souvent, nous répétons les comportements de nos parents même si nous en avons souffert, tout simplement parce que nous ne savons pas comment faire autrement. 

Tout parent à un moment où à un autre se trouve déstabiliser ou en souffrance. Accueillir ses fragilités, leur faire une place pour les apprivoiser est une aide considérable. Il est important de prendre soin du petit enfant qui sommeil en chaque adulte : faire la paix avec son histoire, son enfance, guérir ses blessures d’enfant, être plus à l’écoute de soi-même permet d’être épanouie en tant que personne et ensuite d’aborder avec beaucoup plus de sérénité l’éducation de nos enfants. En développant l’écoute de nous-mêmes, de nos émotions, en apprenant à respecter nos limites, nous pouvons être des parents plus conscients, sécurisants et libres. Nous pouvons prendre conscience de nos blessures, des limites de nos parents et choisir délibérément de ne pas reproduire certaines méthodes éducatives à la base de nos blessures.

Un accompagnement est donc très favorable à toutes personnes désireuses d’enfant ou souhaitant se sentir plus en accord avec ses propres émotions.